Q&A 考え方 継続する方法

①しっかり行動を決める

②その行動をやり切る

③その行動の期限を決める。

 

この3つを行動を始める前に

絶対に全部決めるようにする。

 

 

まずは行動を数字的に決めるのが大事。

 

『頑張る』『眠くなるまで』

とかっていうのは、自分次第。

 

ただ数字を決めることによって、

『1か月後に30記事を書く』

『毎日3ツイートする』

『今日はコンテンツを10個作る』

 

とかっていう風に

数字の行動を決める。

 

そしてその行動の基準を徐々に上げていく。

1点集中がオススメです。

不要なものは排除をする覚悟を持つ。

 

 

そして2つ目。やり切る力。

 

1つ目で決めた行動ができていないのに、

遊びに絶対にいかない事。

 

僕は1日で決めた行動ができるまで

寝ないようにしています。

 

やり切れる環境を作るのも

大事だと思います。

 

ただ行動を決めたけど、

ついついダラダラしてしまう人は

ちゃんと期限を決める事。

 

いつまでに①で決めた行動を

やり切れるか。

 

これを設定するだけで

継続して結果を出し続けれる。

 

多くの人が継続できない理由は

ゴールがないマラソンを走っているから。

 

一生ゴールがない目標を立てない。

 

なので、ゴールを決めて、

走り切る。

 

あとは自信を持つ

『できるできるできる』

 

って思って作業してみてください。

自分を信じるのも大事です。